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红酒有助于提高记忆力


不管你是学生,上班族,老板,老师,医生,你不得不承认一个事实,每天你都需要记住一定量的东西,这些知识或常识都是你工作的本职。有效率的记住一些东西,不仅仅是你全神贯注的投入自己所做的事中就可解决问题,提高记忆力,也是一个成功记住东西的秘诀,这会更好的提高你记东西的效率。

    白藜芦醇是一种天然的抗氧化剂,有两位来自米兰大学的医生经过大量的实验发现,适量饮用葡萄酒促进大脑内产生一定量的化学物质,这些物质能促进一种与神经细胞记忆有关的生成。

    同样,进行此项类似实验研究的还有来自德国柏林查理特大学的一些成员(Charite University),他们不仅对受试者进行记忆力测试,还研究了受试者的血液样本和脑部扫描图。

    在研究过程中,实验组(23名自愿者)每天被给予200毫克的白藜芦醇补充剂,对照组(23名自愿者)则被给予等量的无效对照剂。结果发现服用白藜芦醇补充剂的人群有更好的短期记忆力,参与记忆的大脑区域中的神经也有更多的联系。此外,血样测试显示,服用白藜芦醇补充剂的人群其血糖浓度有所下降,这意味着血糖代谢可能与大脑连接和记忆力有关。

    其实,在美国神经病学专业杂志Neurology上刊登的一篇文章早已说明,每天一杯葡萄酒可增强记忆力,降低痴呆症发病率。适度饮酒者与滴酒不沾者相比,发展成痴呆症(包括阿尔茨海默病,这是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病)的速率减少了85%。专家称,为防止记忆力衰退,可经常少量饮酒,日积月累即可达到效果,但是长期饮酒过度也会导致老年痴呆。 这也就是说,少量饮酒是有助于我们身体健康的。酒从来就不是坏的东西,只是任何东西都有个度,超过这个度,身体被损害是必然的结果。

    每天少量红酒帮你提高记忆力,还在等什么,行动起来吧


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